Startside arrow Turtips arrow Turmat arrow Opplev julekvelden hver morgen
Opplev julekvelden hver morgen Skriv ut E-post
Skrevet av Even Lillemo-Thorud Thursday 30. March 2006
De fleste erfarne fjellvandrere har sine egne favoritter når det gjelder mat på tur. Undertegnede sverger helst til risengrynsgrøt til frokost. Dette kaller jeg ofte Monsen-spesial etter at tipset ble plukket opp nettopp av Lars Monsen. Med risengrynsgrøt blir det julekvelden hver morgen, og i tillegg er det like næringsrikt som den nære slektningen havregrynsgrøt.
Risengrynsgrøt er kanskje litt orginalt å ta med seg på tur, men fordelene er heldigvis mange.

Risengryn er næringsrikt. Dvs. ca det samme antall KJ per gram som havregryn. Risengryna tvinger deg til å ha med tørrmelk, noe som igjen gir fordeler ved å kunne sette en liten spiss på toro-gryta eller pasta-posene til middag.

Den viktigste fordelen er imidlertid smaken. Personlig har jeg ingen ting i mot havregrøt, men det er vanskelig å få i seg nok i forhold til risengrynsgrøt. Det hender at havregrynsgrøten fort kan få en "limaktig" konsistens hvis man skulle være litt uheldig. Med risengrynsgrøt til frokost kan jeg fint gå opp i mot 5 timer før jeg trenger påfyll, mens jeg flere ganger har erfart å bli fort sulten etter å ha spist havregrøt. Dette har nok ikke noe med at risengryna gir mer næring, men heller at jeg får i meg mer av risengrynsgrøten sammenlignet med havregryna.

Spesielle tips:
Sommerstid kan risengryna godt legges i vann kvelden før

De degenerativa och atrofiska förÀndringar dÀr observerade mer i njurarna hos rÄttor som erhöll den högsta dosen (1.Diskussion resultaten av de histologiska studier avslöjade att med ökande dos av Sildenafil citrate konsumtion, fanns det olika grader av dilatationer av central ven av levern som innehöll lyserade röda blodkroppar i behandlingsgruppen jÀmfört med kontroll sektioner av levern, och sÄvÀl som varierande grad av cyto-arkitektonisk distorsion och minskning av antalet av njurblodkropp i njurarna hos de behandlade grupperna jÀmfört med kontroll sektioner av kid Neys. buy viagra online.

I rÄttor vid doser 10 gÄnger högre Àn de i möss liknande effekter iakttogs. viagra 200mg 5 mg / ml i vatten och en molekylvikt av 666..

Före direkt intervention, god medicinsk praxis inser vÀrdet av att förÀndra pÄverkbara riskfaktorer, och detta steg ensam kan vara av visst vÀrde i utvalda patienter.FrÄn studierna i isolerade gastrointestinal glatt muskulatur, Àr det uppenbart att höga koncentrationer av sildenafil kan minska gastrointestinal glatt muskulatur kontraktilitet mest sannolikt via potentiering av effekterna av NO. viagra effekt.

Dess effekt Ă€r mer potent pĂ„ PDE5 Ă€n pĂ„ andra kĂ€nda fosfodiesteraser (10-faldigt för PDE6,> 80-faldigt för PDE1,> 700-faldigt för PDE2, PDE3, PDE4, PDE7, PDE8, PDE9, PDE10 och PDE11). sildenafil Ändra nĂ„gra kĂ€nda riskfaktorer kan bidra till att minska risken för ED..

47Intraurethral Therapy Den intrauretrala applicering av alprostadil Àr ett alternativ till injektionsterapi. viagra price Nackdelarna med VCD terapi inkluderar deras besvÀrliga utnyttjande och mindre lokala biverkningar (27)..

Farmakokinetisk analys utfördes pÄ fem fas III studier visade liknande resultat som de som observerades i individuella farmakokinetiska studier, e.degenerativa och atrofiska förÀndringar (Mag. brand cialis online.

. Dette reduserer koketida, og dermed også brenselforbruket.

Tilsett tørrmelk helt til slutt etter at enten kjelen er tatt av brenneren eller at brenneren er slukket. Med dette unngår man at grøten brenner seg fast i kjelen. Rør godt om og la grøten stå under lokk en liten stund før servering.

Bon appètit!

Porsjonering (1 person):
  • 1,5 til 2 dl hurtig-grøtris
  • 4,5 dl vann
  • Tørrmelk på slump (tilsettes helt til slutt)
  • Salt
  • Digert smørøye
  • Mye sukker
  • Kanel


Mattis lager frokost på Hardangervidda påsken 2003

Lars Monsen om risengrynsgrøt:
"Risengrynsgraut er helt sjef om morran ass! Det er ingen ting som slår det. Julekvelden hver morra. Det er selvfølgelig kanel og smørøye. Et bittelite smørøye, og litt sukker. Da er vi i himmelen."

Se video av Lars Monsen sitt risengrynsgraut-tips.




  Kommentarer (1)
RSS kommentarer
Skrevet av Haakon Andre Űyen, on 26-10-2007 00:32
Risengrynsgrűt er overlegent pć tur. Prűvde risengryn pć ukestur i fjor, og har ikke spist annet til frokost pć tur siden. Helt sjef!

Kun registrerte brukere kan skrive kommentarer.
Vennligst registrer deg.

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved

 
© 2020 ifriluft.net
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.