Startside arrow Turtips arrow Pakklister arrow Pakkliste sommer
Pakkliste sommer Skriv ut E-post
Skrevet av ifriluft.net Sunday 21. October 2007
Enhver nettside innen friluftsliv med respekt for seg selv bør ha et forslag til pakkliste til sine besøkende. Nå har også vi kommet opp med et forslag for sommerturene. Det er viktig å understreke at dette er en subjektiv liste. Det er sikkert mange som klarer seg med mindre enn det som står på vår liste, og det er sikkert mange som ville hatt med mer. Lengden og karakteren på turen har selvfølgelig også mye å si i forhold til hva man putter i sekken.
Denne pakklisten er generell, og er ikke utarbeidet med tanke på antall dager på tur, eller type tur. Det er derfor en god del som kan utelates på korte turer. Plukk derfor vekk det du mener er overflødig. Vi håper imidlertid på at alt nødvendig utstyr for lange turer er dekket i listene under.

Kryss av i listene under elektronisk, eller print ut en kopi for å forsikre deg om at alt nødvendig utstyr blir lagt oppi sekken.

Kom gjerne med en tilbakemelding på denne lista ved å legge inn en kommentar nederst på siden. Det setter vi stor pris på.

Leirutstyr
Sovepose 3-sesongs
Liggerunderlag Celleplast eller oppblåsbart.
Storsekk Stor nok for alt utstyret. Det er bedre med en litt for stor enn en litt for liten sekk.
Telt Inkludert stenger og et godt antall plugger.
Lommelykt Hodelykt av liten type. F.eks Petzl Tikka.
Leirsko
Det er utrolig deilig å slippe fjellskoa etter mange timers marsj.
Klokke

Kokeutstyr/ Matlaging
Kokekar
Stekepanne
Kaffekjele
Primus Husk rikig dyse, og pumpe hvis du skal bruke flytende brensel.
Gass eller flytende brensel
Finerplate Stødig underlag for primus.
Fyrstikker
Gryteskrubb Det er viktig å rengjøre kjeler etc. sommerstid.
Sleiv Det er ikke alltid like lett å røre i kjelen med en liten spiseskje.

Bekledning
Vanntett jakke Gore-Tex eller lignende.
Vanntett bukse Gore-Tex eller lignende.
Fjellstøvler Inngåtte
T-skjorte Ull eller teknisk type.
Langermet skjorte Ull
Stil-longs Ull
Undertøy 2 sett Boxer i ull eller lignende.
Ullgenser eller fleecejakke/genser
Tynn hals Ull
Lue
Vindvotter
Tynne vanter/ hankser
Turbukse/ Fjellbukse
Shorts Kort eller 3/4 lang.
Sokker 3 par. 2 par til forflytning. 1 til skift.

Navigasjon
Kompass
GPS
Høydemåler Kan sløyfes

Trots ökande bevis för att patienter med subnormala eller grĂ€nsfall normala nivĂ„er av testosteron kan betraktas som kandidater för testosteronbehandling, tills mer information finns tillgĂ€nglig, testosteron och androgener i allmĂ€nhet bör inte rekommenderas som kompletterande behandling. viagra without prescription SĂ€rskilda patientgrupper - Även om endast en liten mĂ€ngd (<4% av dosen) av oförĂ€ndrat utgĂ„ngslĂ€kemedlet utsöndras via njurarna, AUC och Cmax för sildenafil (50 mg) ökade kraftigt med 100% och 88%, respektive, hos patienter med allvarligt nedsatt njurfunktion ( kreatininclearance <30 ml / min) jĂ€mfört med friska försökspersoner..

Erektil dysfunktion Àr ett symptom baserad pÄ patientens klagomÄl. generic viagra En viktig frÄga inför institutionen i en terapi och den efterföljande Äterupptagande av sexuell aktivitet Àr den övergripande kardiovaskulÀra tillstÄndet hos patienten..

Mikrofotografi av levern som visar i behandlingsgrupperna 'A' som fick 0. köp viagra De flesta av dagens lÀtt administrera behandlingsalternativ, kan hanteras av primÀrvÄrdslÀkare..

43 mg / kg kroppsvikt av Sildenafilcitrat mÀrkt snedvridning av cyto-arkitektur i njur kortikala strukturer och degenerativa och atrofiska förÀndringar. sildenafil orion Av 24 timmar post-dos kvarvarande radioaktivitet i huvudsak begrÀnsad till nÀthinnan, substantia nigra och den pigmenterade huden, vilket antyder att sildenafil och / eller dess metaboliter har en affinitet för melanin..

Trazodon, testosteron eller andra terapier för att behandla ED) och patienter med kÀnd raised prolaktin eller lÄga fria testosteronnivÄer, hypotoni (i. cheap viagra 11Impact av erektil dysfunktion (ED) erektil dysfunktion Àr ett stort och vanligt medicinskt problem som drabbar mÄnga mÀn över hela vÀrlden..

Oavsett orsaksfaktorer, förlÀgenhet hos patienter och vÄrdgivare i att diskutera sexuella frÄgor blir ett hinder för att fullfölja behandlingen.Det visar portal vÀgarna och glesa kollagen vÀvnader. cialis online.

. Finnes i GPS'en.
Kartmappe Vanntett. Kartmappe fra Ortlieb anbefales.

Førstehjelpsaker
Vanntett pakkpose Vanntett pakkpose for oppbevaring av førstehjelpsutstyret. Oppbevares lett tilgjengelig i sekken.
Kompresser
Saks En litt større saks enn det som er på multi-tool'en.
Plaster
Kompressbandasje
Gummihansker
Varmereflekterende folie
Teip Hudteip
Sportsteip
Nål og tråd til å sy dype kuttskader. Spesialnål må være med.
Gnagsårplaster Compeed eller tilsvarende.
Gassbind
Paracet
Ibux
Vannfri vaselin
Loperamid For akutt diarè.

Hygiene
Tannbørste
Tannkrem Liten tube.
Såpestykke "Hotell-versjon" eller lignende.
Håndkle Lite og lett
"Sov-i ro" ørepropper Kjekt å ha hvis kameraten snorker eller hvis teltduken blafrer en vindfull natt.
Solkrem Hvor ofte har man ikke begått den klassiske feilen ved ikke å få på seg litt solkrem under sommersola?

Annet
Multi-tool Leatherman eller lignende.
Kniv Større kniv enn den som er på Multi-tool.
Radio For underholdning eller nødvendig værmelding.
Termometer
Lykt Hodelykt
Reparasjonssett for primus
Vindsekk Spesiallagd vindsekk eller en fjellduk.
Solbriller
Caps/Mygghatt
Kortstokk/ spill etc.
Fotoutstyr
Dopapir
Jaktutstyr
Lappesaker for liggeunderlag Hvis man har oppblåsbart.
Myggmiddel
5 meters snøre Tau får man alltid bruk for på tur.
Vanntette pakkposer For pakking av klær og sovepose. Gjerne med med kompresjonsmulighet.
Øks
Tursag
Fiskeutstyr
Drikkesystem Camelbak eller lignende.
Vannpose, vannkanne Sammenleggbar type. Kjekk å ha hvis man har satt opp leir et stykke fra en vannkilde.

Relaterte artikler




  Bli den fűrste til ć kommentere denne artikkelen
RSS kommentarer

Kun registrerte brukere kan skrive kommentarer.
Vennligst registrer deg.

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved

 
< Forrige
© 2020 ifriluft.net
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.